Mentale Gesundheits-Events

Mentale Gesundheit ist immer aktuell!

Geplante Veranstaltungen:

Vielleicht ist etwas für Sie dabei?

Workshops mentale Gesundheit der BVAEB im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung  

Die BVAEB bietet im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung Workshops zur mentalen Gesundheit für Betriebe an, deren Angestellte BVAEB versichert sind.
Wie läuft das ab? Sie stellen eine Anfrage für einen Workshop, den Sie für Ihre MitarbeiterInnen buchen möchten (z. B. Stress, Resilienz, Achtsamkeit etc.) und mit etwas Glück darf ich diesen Workshop in Ihrem Unternehmen leiten!

Hier geht's zum Info-Folder der BVAEB!

Wo: In Ihrem Betrieb vor Ort
Wann: nach Vereinbarung

Mentale Gesundheit für SchülerInnen der Sekundarstufe II
"Mental Health Days"

Studienergebnisse zeigen: Jugendliche sind  psychisch belastet wie noch nie zuvor! Zusätzlich zur altersbedingten Unsicherheit steigt der Druck durch die sozialen Medien. Wir lernen lesen, schreiben und rechnen, aber wir lernen nicht, wie wir unsere Gedanken steuern können!  Deshalb brauchen Jugendliche Werkzeuge für mentale Gesundheit! In meinen Workshops zeige ich, wie man mit Krisen umgehen, psychische Widerstandskraft stärken und seine Handlungsfähigkeit steigern kann.  Gemeinsam entdecken wir Strategien, um Herausforderungen mit mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innerer Stärke zu begegnen.

Gerne besprechen wir alle Details!

Wie: Anfrage senden
Kosten: 20 €/SchülerIn

1:1 Coaching

Nur Sie und ich! Sie möchten sich ein Bild von mir machen oder mich in einem Einzelgespräch kennenlernen? Egal, ob es Fragen zum Werkzeugkoffer für mentale Gesundheit sind oder alle anderen Anliegen! Ich freue mich mit Ihnen ins Gespräch zu kommen!

Reden wir darüber!

Wie: Gesprächstermin sichern
Wann: Buchen Sie Ihren Termin
Kosten: keine Kosten!
Dauer: 30 Minuten

Mindcare Paket Werkzeugkoffer & maßgeschneiderte 1:1 Begleitung

Sie interessieren sich für einen maßgeschneiderten Einzelprozess? Der Werkzeugkoffer für mentale Gesundheit dient als Fundament und ich begleite Sie bei der individuellen Umsetzung zur Steuerung Ihres Lebens! 1:1 Setting - maßgeschneidert für Sie!

Wie das geht? Ich berate Sie gerne!

Wie: Kostenlose online Beratung
Wann: zu Ihrem Wunschtermin
Kosten: keine Kosten!
Dauer: 30 Minuten

Das Bild zeigt eine Werbebox für ein Produkt zur mentalen Gesundheit, mit dem Titel "Werkzeugkoffer für mentale Gesundheit" von Mag. Doris Zöser.

Der mentale Werkzeugkoffer

Lernen Sie einen neuen Umgang mit Ihren persönlichen Herausforderungen zu finden. Lassen Sie Ängste, Schlafprobleme, Stress und nutzlose Gedanken hinter sich! 13 Werkzeuge zu Ihrer inneren Freiheit! Gestalten Sie Ihr Leben nach Ihren Ansprüchen mit Leichtigkeit und Lebensfreude!

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Infos Werkzeugkoffer